Prenez soin de vous

C’est une phrase que l’on dédie souvent aux autres et qu’il est parfois difficile d’appliquer à soi.

Nous vous offrons cette parenthèse de deux jours pour aller à la rencontre de professionnels du mieux-être qui sauront vous guider vers les meilleurs soins et pratiques selon vos attentes et vos besoins.

Déjà la deuxième édition !

Après une première édition en 2022 couronnée de succès, Elodie Cabrita en partenariat avec Caux Seine Normandie Tourisme renouvèle cet événement centré sur le mieux-être, sa marque de fabrique.

L’Abbaye du Valasse a toujours été un lieu de ressourcement, un sanctuaire de paix et de sérénité. Ce cadre historique, où les moines méditaient et se reconnectaient à l’essentiel, offre aujourd’hui un écrin parfait pour ce salon dédié au mieux-être. En accord avec l’esprit originel du lieu, le Salon du Mieux-Être invite les visiteurs à renouer avec eux-mêmes et à explorer les multiples facettes du mieux-être, tant physique que mental et spirituel.

Des Invités d’exception : Johann Chevillard et Isabelle Cerf

Parmi les temps forts de cette édition, le Salon du Mieux-Être est fier d’annoncer la présence de deux invités de renom :

• Isabelle Cerf, autrice inspirante et spécialiste en développement personnel. La spiritualité a toujours fait partie de sa vie. Connue pour son approche accessible et bienveillante, Isabelle apportera des clés pour mieux se connaître, écouter son intuition et évoluer en harmonie avec soi-même. La notoriété des « Oracles d’Isa », l’invitera à faire des séances de dédicace, une opportunité unique pour échanger en personne avec cette voix influente du mieux-être.
• Johann Chevillard, lithothérapeute reconnu, partagera son expertise sur les pierres et cristaux et leur impact sur l’équilibre énergétique. Avec une approche à la fois intuitive et scientifique, Johann guidera les visiteurs à travers des ateliers interactifs pour découvrir les bienfaits de la lithothérapie, une pratique ancestrale qui connaît aujourd’hui un regain d’intérêt.

Des professionnels passionnés au service de votre mieux-être

Du 5 au 6 octobre 2024, l’Abbaye du Valasse ouvrira ses portes à une diversité de professionnels du mieux-être, chacun expert dans son domaine. Les visiteurs pourront découvrir une large gamme de pratiques, allant de la médecine douce aux thérapies holistiques, en passant par le développement personnel, le yoga, la méditation, les soins énergétiques, et bien plus encore.

Des séances découvertes permettront à chacun de s’initier ou de se perfectionner dans des pratiques qui favorisent l’équilibre et l’harmonie de l’être comme le yoga et la sophro balade. Réservations recommandées sur la page Facebook de la Maison d’Adèle.

Ce salon est l’occasion idéale pour rencontrer des experts, échanger avec eux, et trouver des solutions adaptées à ses besoins personnels.

Des rendez-vous à découvrir dans le salon Mathilde :

SAMEDI

• 10h à 11h : DYS moi ce qu’est la sophrologie ?

Aurore vous propose ce moment d’échanges afin de vous expliquer comment la sophrologie peut accompagner des enfants, des adolescents ou des adultes présentant des troubles DYS et/ou TDAH. Des pistes de jeux seront abordées durant cet instant dans le but de vous donner envie d’aller plus loin dans la découverte.

• 14h à 15h : hypnose avec Michel Mutel

Conférence ayant pour but d’expliquer les principes fondamentaux de l’hypnose Elmanienne pour faire le tri entre les idées reçues (hypnose spectacle) et les véritables vertus.

• 15h à 16h : les bienfaits des épices avec Virginie

Virginie vous parlera de son parcours et des bienfaits des épices « C’est ce qui me correspond et je veux montrer qui je suis, J’OSE. »

• 16h à 17h : les murs ont des oreilles  

Le Vastu Shastra est l’ancêtre de l’architecture sacrée. Venez découvrir cet art de l’habitat et ses pouvoirs de transformation dans votre quotidien !

DIMANCHE

• 11h à 12h : puissance et bienfaits des huiles essentielles

Josette Leclerc vous expliquera l’importance d’utiliser des huiles essentielles 100 % pures pour en obtenir tous les bienfaits thérapeutiques physiques (par le massage) et psycho-émotionnels (en olfactif, topique ou par voie interne), et ce, pour toute la famille.

• 14h à 15h : communication animale

Fanny Leveque vous partagera les codes pour répondre aux besoins et à la compréhension entre l’animal et vous.

• 15h à 16h : Isabelle Cerf ; autrice du Shadow Work

Comment et grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir « créer votre bien personnel »

• 16h à 17h : Johann Chevillard ; auteur « S’ouvrir à l’énergie des pierres »

Comment et pourquoi utiliser la lithothérapie comme outil dans sa vie de tous les jours.

Retrouvez de l’énergie

N’oubliez pas de recharger les batteries au salon de thé la Laiterie ! Il vous ouvre ses portes pour un moment de détente et de gourmandise.

Découvrez notre sélection de thés raffinés et plus particulièrement le thé de l’Abbaye du Valasse si vous ne le connaissez pas encore, venez le déguster accompagné d’une de nos pâtisseries locales. Un régal pour vos papilles ! Que vous ayez besoin d’une pause-déjeuner pour vous ressourcer ou que vous souhaitiez simplement prolonger ce moment de bien-être avec une boisson chaude, La Laiterie est l’endroit idéal.

Informations pratiques

Le Salon du Mieux-Etre est ouvert de 10h00 à 18h00.

Tarifs d’entrée :

• 8€ pour les deux jours
• 5€ la journée

Nous contacter 02 32 70 46 32 – www.abbayeduvalasse.fr – Facebook Maison d’Adèle – e.cabrita@cauxseine.fr